七日瘦身汤做法 教你喝出苗条身材

2019-06-10 11:22:31

来源标题:七日瘦身汤做法 教你喝出苗条身材

  

  七日瘦身汤做法 教你喝出苗条身材

  许多女性都想通过减肥瘦身拥有苗条身材,部分人通过购买减肥药来达到瘦身目的,一时见效但很容易出现反弹,如果买到的减肥药不适合自己,容易损害身体健康,下面为大家推荐一款七日瘦身汤,既健康又能轻松减肥。 七日瘦身汤的减肥原理 它含有大量的纤维素和维生素,能消脂解毒,润肠清毒,有促进体内脂肪分解的功效,且能满足人体日常所需营养元素,在一定时间内迅速减少脂肪。 七日瘦身汤的做法 洋葱切成三角形,把其它蔬菜切块加水,放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯中随身携带,一天食用量应保证不少于八大碗。

  

  

  

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